Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Почему мужчина не хочет секса

Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса.
Зигмунд Фрейд

Почему мужчина не хочет секса

Содержание скрыть

Когда дело доходит до секса, мужчина готов всегда и при любых обстоятельствах, не так ли? Это ведь женщины вечно увиливают и придумывают разные причины, чтобы не выполнять супружеский долг: то у них голова болит, то красный день календаря, то на работу завтра рано вставать. Но фокус в том, что сейчас акценты несколько сместились. И теперь все больше мужчин отказываются от интимной близости.

В ходе социологического опроса, который не так давно проводился в Британии, ученые узнали, что 62% мужчин отказываются от секса чаще, чем их половинки. А целых 42% мужчин занимаются сексом реже, чем раз в две недели. И все бы ничего, если бы не печальная статистика разрывов пар, в которых отсутствует интимная близость. Почему же все-таки все больше мужчин отказываются от секса? Давайте разбираться вместе.

Отношения без физической близости

Сексом без отношений уже никого не удивишь. А вот отношениями без секса пока еще можно. Но тенденция такова, что сегодня все больше пар отказываются от интимной близости в пользу платонической любви. В одном из немецких изданий HuffingtonPost Deutschland вышла целая статья о том, что отношения без секса не только существуют, но и могут быть вполне жизнеспособными, если такое положение вещей устраивает обоих партнеров.

В конце концов в отношениях каждой пары наступает период затухания сексуальной активности, например, после рождения ребенка или же после окончания конфетно-букетного периода.

Кто-то активно пытается вернуть былую страсть. А кто-то спокойно и счастливо живет дальше, не заморачиваясь и не считая отсутствие интима проблемой.

Почему мой мужчина меня не хочет? Он меня разлюбил?

Но есть и другая сторона медали. Бывают отношения, в которых в «один прекрасный момент» без обоюдных согласий и договоренностей, секса становится меньше или он полностью исчезает из жизни пары.

«Наверное, он меня больше не любит», – это первое, что приходит на ум в данной ситуации каждой женщине. Ведь даже когда женщина не является инициатором занятий любовью, ее ранит уже то, что мужчина не проявляет к ней сексуальный интерес. В такой ситуации легко чувствовать себя нелюбимой, нежеланной, одинокой, неуверенной в себе. В голове прокручиваются одни и те же вопросы: «Достаточно ли я сексуальна, привлекательная, худая…?».

Масла в огонь подливают общество, сюжеты на ТВ и подруги, вечно рассказывающие о мужьях, которые постоянно хотят только «этого».

Стереотип о том, что мужчины гиперсексуальны настолько плотно засел в наших головах, что, когда муж или парень не так уж и заинтересован в интиме, женщина во всем винит себя или то, что у него появилась другая. И, как правило, боль и обида заставляют делать необдуманные шаги: закатывать скандалы, нанимать детектива, который найдет соперницу и поймает любимого на измене или собирать вещи и уходить, разрывая, казалось бы, счастливые, отношения.

Но правда заключается в том, что мужчина может отказываться от близости по десяткам различных причин. И, стоит заметить, что часто вины женщины здесь нет. Но это не значит, что нужно смириться и жить как есть, необходимо найти причину и решить проблему, если желание сохранить отношения у вас все же есть.

Советы психолога

И в завершение, предлагаю вам несколько видео-советов от известных сексологов и психологов, которые делятся своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам вернуть былую страсть в отношения:

«Почему мужчина теряет интерес к женщине? Наталия Холоденко и Дмитрий Карпачев!»

Причины почему муж не хочет секса?

Работа - у мужчины другие цели и приоритеты (диссертация, научная работа, подготовка к презентации…)

Измена – первое, что приходит на ум, когда в интимной жизни пары случаются сбои. Отсутствие секса сразу же воспринимается нами, как сигнал к тому, что у любимого появилась другая. Иногда это действительно так. Но той «другой» может быть не голубоглазая блондинка или брюнетка. «Другой» может стать его работа, докторская диссертация, защита проекта, годовой отчет или новое хобби.

Когда мужчины страстно увлечены каким-то занятием, своей карьерой или ремонтом нового автомобиля, например, они могут сублимировать сексуальное возбуждение, которое обычно направлено на их жен. Кроме этого, признание, похвалы, деньги и поощрения возбуждают мужчину и дарят ему удовольствие не хуже, чем хороший секс. Поэтому так много мужчин зацикливаются на своей работе или любимом занятии и делают все, чтобы быть лучшим, добиваться большего, ставить перед собой и достигать все новые и новые цели. Иногда на секс у мужчины просто не хватает ни времени, ни сил. Но вы же сами выбрали того, кто хочет быть успешным, богатым и знаменитым?

Тогда не стоит винить его во всем. Лучше поговорите с любимым и попробуйте найти баланс между его работой и вашей интимной жизнью. Выделяйте хотя бы один день в неделю на то, чтобы побыть вместе наедине без телефонов, рабочих писем и одежды.

Болезнь

Как и у женщин, с возрастом у мужчин возрастает риск возникновения определенных заболеваний, включая эректильную дисфункцию (ЭД) и рак простаты, которые могут оказать серьезное влияние на вашу сексуальную жизнь.

ЭД заставляет некоторых мужчин вообще избегать секса. Кроме того, любое ухудшение самочувствия, травма или физическое недомогание ведет к проблемам в интимной сфере. В конце концов, вы же не хотите секса, когда у вас болит голова?

С вашим мужчиной также, не забывайте об этом.

Стресс

Стрессы, которым подвергается человек в современном мире, гораздо сильнее, чем они были ранее. Наша психика не рассчитана на столь высокое напряжение. И последствием таких воздействий являются проблемы с нервной, сердечно-сосудистой системой, а также снижение уровня либидо и ухудшение качества сексуальной жизни.

Гаджеты

В наши дни трудно сидеть на диване и смотреть ТВ-шоу со своим партнером или ужинать в хорошем ресторане, не отвлекаясь на телефон каждые пять минут. Мы все чаще проводим время в виртуальном мире, общаясь с «друзьями» и пересматривая миллионы постов в день. Это делают, как женщины, так и мужчины. Вот только мужчины, как большие дети, еще тратят огромный кусок своего времени, играя в игры на телефоне, планшете или компьютере. И эти игры затягивают.

И постоянный серфинг в Интернете затягивает. И бездумный скроллинг социальных сетей затягивает. Не оставляя при этом времени на живое общение, а тем более на секс.

Поэтому, если замечаете, что ваш мужчина предпочитает вам телефон или планшет, и это не на шутку вредит вашим сексуальным отношениям. Обсудите это с ним. И договоритесь о том, что вы должны хотя бы 10 минут в день проводить вместе без электронных устройств.

Поверьте, сначала будет трудно, но вскоре это время будет увеличиваться, а ваши отношения и сексуальная жизнь изменятся к лучшему.

Алкоголь, курение

Если мужчина часто выпивает и много курит, то после 45 лет у него, с очень высокой долей вероятности, появятся проблемы в сексе. Особенно негативно на потенцию влияет никотин – это доказано многими научными исследованиями.

Что касается алкоголя, то негативно сказываются на потенции даже небольшие, но ежедневные дозы. Например, пиво: чем больше пива, тем больше живот и тем меньше либидо.

Что делать?

В большинстве случаев с помощью алкоголя люди пытаются снять стресс. Чтобы до этого не доходило, нужно помогать своему мужчине учиться расслабляться более здоровыми и действенными методами. Алкоголь не только вреден, но и бесполезен в борьбе со стрессом (в конечном итоге состояние лишь ухудшается).

Что касается курения, то в идеале нужно, конечно же, бросить. Если никак не получается — перейти на легкие сигареты и снизить количество выкуриваемого в день.

Рождение ребенка

Как известно, у многих женщин во время беременности и в период кормления грудью снижается либидо. Оказывается, подобный эффект может быть и у мужчин (правда, не у всех).

Если мужчина очень сильно проникается ситуацией и даже зацикливается на ребенке, у него начинают выделяться другие гормоны – не дофамин, а окситоцин и пролактин. Секса, соответственно, хочется меньше.

Поэтому, если женщина заметила, что мужчина слишком сильно “зациклился” на ребенке, нужно это озвучить. А мужчине — осознать и сделать соответствующие выводы. Нельзя забывать, что самый важный человек в нашей жизни — наш партнер, и отношения нужно строить, прежде всего, с ним.

Бывают и ситуации, когда мужчина, присутствующий на родах, испытывает посттравматические стрессоподобные симптомы. Он не может вступать в сексуальную связь со своей женой, ведь ему сложно воспринимать вульву (область влагалища) так, как он делал это до рождения ребенка. Подобное явление может пройти со временем. Но иногда бывает и так, что паре необходимо обратиться за помощью к терапевту.

Возрастные изменения (простатит)

Преждевременная эякуляция, снижение либидо, неполноценная эрекция – это то, с чем могут столкнуться мужчины уже давно не подросткового возраста. И понятно же, что с такими проблемами изменения в интимной жизни паре обеспечены. Ведь мужчина перестает чувствовать себя уверенным, все чаще он испытывает разочарование, беспокойство и чувство неполноценности. Забывая о том, что  95% мужчин с преждевременной эякуляцией помогают поведенческие методы, которые позволяют ее контролировать.

Простатит – еще одна причина, почему ваш мужчина избегает секса. Статистика говорит, что данное заболевание диагностируют у каждого третьего мужчины после 35 лет.

Хотя по данным врачей, простатит «молодеет» и не редко встречается у 30-ти летних мужчин. Простатит болезнь мало приятная. Он вызывает сбои в функционировании мочеполовой системы, что приводит к нарушению мочеиспускания, боли в нижней части тела (яички, задний проход, низ живота), снижению либидо, быстрой эякуляции.

Зачастую мужчинам стыдно признаться в наличии подобных проблем. И тем более свое нежелание заниматься любовью они не буду объяснять болью в столь интимных местах. Но если ваш мужчина просыпается по несколько раз за ночь и часто бегает в туалет, то можете не сомневаться, дело вовсе не в вас, а в его самочувствии. Если же таких явных симптомов пока не наблюдается, то вас должны насторожить плохой сон вашего мужчины, раздражительность, да и снижение сексуальной активности ни с того ни с сего, тоже признак.

Что же делать?

Попытаться деликатно и со всей нежностью уговорить мужчину пойти к врачу. Будет много споров и отговорок, но поверьте мне, лучше сейчас включить весь свой женский шарм и смекалку и как-то заставить любимого пойти в больницу, чем через несколько лет жить с импотентом.

Нерешенные психологические проблемы

Иногда проблемы с либидо у мужчин случаются чисто по психологическим причинам. Стресс и депрессия, слишком строгое пуританское воспитание, физическое и/или эмоциональное насилие в юном возрасте, стыд и неуверенность в себе, латентная гомосексуальность, Эдипов комплекс (слияние образа женщины и образа матери в сознании мужчины) – негативно влияют на сексуальную жизнь мужчины, да и жизнь в целом.

Мужчинам с подобными проблемами необходимо обратиться к психологу и сексопатологу, которые и помогут ему справиться с тем, с чем обычно справиться самостоятельно очень сложно.

Бывает и так, что мы сами того не зная, наносим психологическую травму нашему партнеру. Этот термин получил название психологическая кастрация – личностный комплекс, связанный с сомнениями в своем мужестве и страхе не соответствовать ожиданиям в интимном плане.

Женщина своими действиями и словами унижает мужские качества партнера, заставляет его сомневаться в своей полноценности.

Например, после секса говорит что-то вроде: «Ты уже? Так быстро?» или «Наконец-то, теперь давай спать».

Или же в компании, обсуждает его неопытность и скорость эякуляции. Такое поведение не только негативно влияет на самооценку мужчины, но и приводит к тому, что он больше не хочет и не может заниматься сексом, тем более с этой конкретной женщиной.

У него есть другая

Эта версия обычно первой приходит на ум, когда в отношениях происходит сбой. И как не печально это осознавать, мимолетные интрижки или полноценные отношения на две семьи случаются и часто.

Поэтому, если ваш мужчина к вам охладел и на это нет видимых физических и психологических причин, спросите прямо, появилась ли у него другая. И будьте готовы получить не самый приятный ответ.

Нет разнообразия (надоело одно и тоже, бытовуха достала)

Однообразие в постели, секс по расписанию в одно и то же время в одном и том же месте в одной и той же позе надоедает любому мужчине. Они хотят получать немного больше, чем позу миссионера после дождика в четверг.

Если женщина не готова к экспериментам (в разумной степени, конечно же), не реагирует на порывы мужчины хоть как-то разнообразить их интимную жизнь, не прислушивается к его желаниям, то мужчина найдет другие способы, как себе угодить. И хорошо, если он ограничится банальной мастурбацией, наслаждаясь фильмами для взрослых.

А если нет?

Женщина перестала за собой ухаживать и нравиться мужчине

Редко какого мужчину возбуждает женщина в засаленном халате с немытой головой или в лучшем случае в удобном спортивном костюме с модной прической «хвостик», которая погрязла в домашних делах и заботах.

Не забывайте об этом, когда в очередной раз будете выбирать между походом на рынок или в салон красоты. 

Постоянные ссоры, в том числе и из-за денег

Что бы не ставало причиной конфликтов – разбросанные по дому носки, не мытая посуда или недостаток денег, ни к чему хорошему они, как правило, не приводят.

Любая напряженность – это враг ваших отношений, в том числе и интимных. Поэтому необходимо учиться разрешать конфликты по мере их возникновения, искренне извиняться и эффективно общаться, если вам важно сохранить ваши отношения.

Что делать, если все идеально, но секса нет?

Как видим, мужчина не хочет секса по разным причинам и многие из них решаются банальным походом к врачу или психотерапевту. Поэтому если в ваших отношениях все хорошо, вы любите своего партнера и чувствуете, что он искренне любит вас. И единственная проблема с которой вы сталкиваетесь – это то, что любимый предпочитает засыпать перед телевизором, а не в вашей спальне. Пришло время выяснить, что происходит. Слишком много людей игнорируют эту ситуацию и надеются, что все наладится самостоятельно.

Иногда такой подход оправдан. Но если вы месяцами или даже годами не испытывали оргазм, перестаньте ждать и начните искать ответы.

Муж не хочет секса: кто виноват?

В данной ситуации виновных нет. Но это не значит, что проблему не нужно решать. Если у вас нет секса с мужем неделю, две, год, пять и вы наконец-то наберетесь смелости и спросите, почему он не хочет вас, он почти наверняка скажет вам, что не знает. И это вполне может быть правдой. Он может не знать, почему не хочет секса.

Возможно, он не может установить связь между тем, как себя чувствует, и своим либидо. Он просто знает, что не хочет секса так часто, как вы. Ему может быть стыдно, он может испытывать чувство вины, но при этом изменить что-то самостоятельно у него не выходит. Но вы можете ему в этом помочь. Поговорите с ним.

Например, скажите своему мужчине: «Дорогой, у нас недостаточно секса и я чувствую, что не получаю то, что мне нужно и что я хочу от этих отношений. Это действительно проблема для меня. И для меня очень важно, чтобы мы поняли, что происходит. Я бы хотела, чтобы ты записался на прием к врачу, и, если там все будет нормально, я назначу встречу с терапевтом или сексопатологом. Я знаю, это может вызвать дискомфорт, но я слишком сильно люблю тебя, чтобы просто игнорировать данную ситуацию. Я злюсь и боюсь, что, если мы не решим эту проблему вместе, я продолжу отстраняться и буду чувствовать себя отвергнутой и дальше». Будьте готовы к спорам и обидам, ведь мужчине очень сложно принять тот факт, что с ним может быть что-то не так. Но вы же знаете своего мужа. Знаете, какие аргументы на него подействуют. И чем вы можете его мотивировать на этот серьезный шаг.

В конце концов, от этого зависят ваши отношения. Только запомните, не стоит закатывать истерики и угрожать, спокойствие и разум – лучшие ваши помощники в данной ситуации.

Что делать если парень открыто говорит, что не хочет меня?

Если вы пока не замужем, то скорее всего с кем-то встречаетесь (в противном случае, вы бы не читали данный пост). Вы влюблены или он вам действительно нравится. В нем есть все, что вы когда-либо хотели найти в парне. Но есть подвох, он вас не хочет и открыто вам об этом заявляет.

Это худшее из возможных ощущений. Иногда даже хуже, чем разрыв. Вы постоянно задаете себе вопрос: «Почему парень не хочет меня?»

Все выглядело так здорово, в чем проблема? И вы начинаете погружаться в негатив, обвиняя в этом себя: я недостаточно красивая, умная, интересная и т.д. Ведь должна быть хоть какая-то причина почему парень не хочет секса. И причины есть.

И ваш партнер вам активно их озвучивает:

  • Я люблю тебя, но пока не готов к интимной близости;
  • Я не хочу все испортить;
  • Мне нравятся наши отношения такими какими они есть;
  • Я не хочу потерять нашу связь и дружбу и т.д.

Таких отговорок может быть множество. Но на самом деле в начале любых отношений, если у парня нет никаких физиологически или психологических проблем, о которых изложено выше, гормоны играют с его разумом так, что если вы «его человек», то чувствовать к вам он будет не только любовь, но и влечение.

Поэтому, если парень открыто говорит вам, что не хочет вас и находит десятки приятных вашему уху «отмазок», задумайтесь, а «ваш» ли это человек и стоит ли на него тратить время и силы.

Еще одним фактором отсутствия секса в отношениях может быть психологическая защита. Когда отношения «давят», мужчина может испытывать потерю влечения, тем самым обеспечивая себя пространством, избегая той близости, которую приносит даже редкий секс. Поэтому пересмотрите свое поведение и дайте любимому немного свободы, возможно в скором времени все наладиться.

Советы сексолога

«Что делать, если партнер не хочет секса? Почему мужчина не хочет секса?

Психология отношений» (проект «Фаза роста» Ярослава Самойлова)

Парень меня не хочет, но говорит, что любит!

«Живем с парнем он меня не хочет. Но при этом говорит, что любит, может ли быть такое?». Может. Британская консультационная служба Relate сообщила о том, что количество мужчин, которые сознательно отказались от секса выросло на 40% по сравнению с предыдущим десятилетием. При этом у них нет проблем с эрекцией. Они просто отказались от интимной близости. Однако есть и хорошие новости: его низкое либидо не имеет ничего общего с тем, что он не любит вас или не находит вас привлекательной. Ему просто не нужен секс.

Но это не значит, что вы должны смириться с таким положением вещей:

  • Прекратите пытаться соблазнить его, если это не работает. Если он видит в вас друга, а не любовника, то вы шокируете его таким поведением. Если он избегает секса из-за проблем с эрекцией, то ваша настойчивость приведет к катастрофе;
  • Лайте ему знать, что вы думаете, что все нормально, чтобы он не паниковал и не смущался;
  • Ненавязчиво создавайте настроение. Это не значит, что нужно накрывать на стол в одном лишь нижнем белье. Но легкие поглаживание, массаж и ванну с пеной никто не отменял;
  • Старайтесь найти то, что возбуждает вашего мужчину. Предложите ему оральные ласки, возможно на это он и согласится. А там смотри и до полноценного секса дело дойдет.

Советы психолога

«5 причин, почему мужчина не хочет секса и как это исправить», Юлия Ланске

Лучшие книги о психологии секса

И несколько книг, которые стоит прочитать на досуге:

  • Книга «Библия секса. Обновленное издание», Пол Джоанидис – книга, которая подробно и без стеснений рассказывает о том, о чем обычно мы стесняемся спросить. В ней подробно, корректно и грамотно написано о сексе и обо всем, что с ним связано. С юмор и простым языком повествуется о теории секса, особенностях физиологии мужчины и женщины, любви и взаимоотношениях полов. Обязательна к прочтению всем, кто хочет понимать себя и своего партнера.
  • «Библия для будуара. Руководство для секса без границ», Бетани Вернон – если для вас секс – это не приятное слияние двух любящих сердец и тел, а 10-минутная повинность, которую иногда необходимо выполнять, то эта книга для вас. Она поможет вам понять, что секс – это священное действо, которое дарит наслаждение и удовольствие. В книге много информации об особенностях анатомии, о стимуляции определенных точек, как у мужчин, так и у женщин, об анальном сексе, о секс-игрушках и методах их использования. Если вы готовы к экспериментам, то данная книга должна поселиться на тумбочке возле вашей кровати.
  • «Сексуальность, любовь и гештальт», Бриджит Мартель – книга для всех, кто столкнулся с психологическими проблемам, мешающими их сексуальной жизни. Автор книги – известный французский психотерапевт, которая рассказывает о тех проблемах, с которыми она сталкивалась на индивидуальных и групповых занятиях. Таких, например, как: отсутствие оргазма у женщин, преждевременная эякуляция у мужчин, низкое либидо, полный отказ от секса одного из партнеров. С помощью гештальт-терапии она помогает справиться с этими и многими другими проблемами интимного характера. В книге нет сложных терминов, «полета мысли» и запутанных советов. Все четко и понятно. Каждый совет проиллюстрирован реальным примером. И возможно в одной из историй вы узнаете себя и поймете, как себе помочь.
2 Responses
  • Мария
    6 августа, 2020

    Описываемая статья воодушевила мой внутренний мир и своими силами сотворить что либо нужное ради граждан.

  • Валерия
    6 августа, 2020

    Непревзойдённо. Уверен, такой информации сможете поверить

    Что ты думаешь об этом?

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *