Мужская ревность: почему она возникает и как от нее избавиться
Женщина редко прощает мужчине ревность и никогда не прощает ее отсутствие.
Мужская ревность почему она возникает?
Все мужчины ревнуют. Вспомним только историю и мировую литературу. И сомнений у нас не останется. Кто-то ревнует бурно, яростно, страстно, как Отелло, со всеми вытекающими последствиями. Кто-то старательно скрывает свои эмоции, так как считает ревность проявлением собственной слабости. Но так или иначе, ревность присуща всем представителям сильного пола. Это стоит понять и принять. А как с этим жить, попробуем с вами разобраться.
Мужская ревность — что это?
Мужская ревность — это неприятное чувство, которое возникает, когда рядом с женщиной появляется потенциальный соперник. И не важно реальный он, или воображаемый. На любой, даже мнимый катализатор, срабатывает чувство собственности, которое присуще мужскому яству. “Кто-то посягнул на то, что принадлежит мне по праву — мою женщину!”. И если в древности этот кто-то был бы сразу же убит или по крайней мере искалечен. А с партнершей была бы проведена строгая беседа с элементами рукоприкладства, чтобы она и взглянуть больше не посмела на других мужчин. То в современном мире “выйти на тропу войны” не так-то просто (не разрешает криминальный кодекс). И мужчине ничего не остается, как ревновать. И несмотря на сложившееся мнение, что ревность — это проявление любви. На самом деле это не так. Ревность — это страх. Страх потерять контроль над партнером, остаться в одиночестве. Это чрезмерная зависимость от отношений. Боязнь того, что тебя могут бросить, променять на другого.
Стоит отметить, что ревность — это чувство бессознательное, и практически бесполезно взывать к разуму ревнивца и пытаться доказать ему что-то с точки зрения логики. Если уж мужчина начал ревновать, то последствия данного чувства могут быть крайне непредсказуемы. И разрыв отношений — это один из самых безопасных сценариев.
Причины мужской ревности
Чтобы понять природу мужской ревности, стоит разобраться в причинах, которые ее вызывают:
Неуверенность в себе.
Самый распространенный страх у мужчин заключается в том, что женщина найдет себе кого-то лучше, богаче, умнее. Неуверенность в себе, собственных силах, заниженная самооценка и неприятие самого себя заставляет мужчину думать, что он не достоин своей партнерши. И что вскоре она променяет его на другого;
Гипертрофированное чувство собственности.
Нездоровое желание всецело обладать любимой женщиной. Любыми методами привязать ее к себе. Заставить жить по его правилам в его мире. Ограничивать любые внешние контакты партнерши. И наказывать за любой проступок своими претензиями, истериками, обидами и даже физической расплатой;
Психологические травмы
Ревность мужчины может быть мотивирована его внутренними переживаниями. Например, ребенок, который был лишен родительской любви, будет компенсировать ее во взрослой жизни. Изводя при этом свою партнершу постоянным контролем и вниманием. Зачастую счастливые отношения мужчины с психологическими травмами завести не могут. В начале им необходимо разобраться со своими тараканами и только тогда пытаться строить любовь;
Неудачный опыт прошлого
Мужчины очень остро переживают измены своих партнерш. Пережитые эмоции крепко заседают в памяти и даже с годами не забываются. Мужчина перестает доверять женщинам в целом и своей новой любви, в том числе.;
Провокации со стороны партнерши
Желание женщины доказать себе, что она красива и нравится мужчинам. Ее постоянные попытки привлечь внимание противоположного пола, глубоко ранят мужчину, с которым она в отношениях. И хотя для женщины легкий флирт — это всего лишь способ потешить свое самолюбие. Для мужчины — это сродни измены. Поэтому перед тем, как вносить некую изюминку в ваши отношения, заставляя мужчину чуть-чуть ревновать. Взвесьте все “за” и “против” и убедитесь в правильности своего решения;
Пропаганда “свободных отношений”
Нравственные устои современного мира изменились. Сегодня “никто ничего никому не должен”. Свободные отношения с акцентом на вседозволенность пропагандируются в медиа. А в фильмах все чаще оправдывают, и даже поддерживают измены. Так, у вполне состоявшихся мужчин, появляются сомнения в важности отношений. Теряется вера в верность. И вступая в отношения, мужчина ощущает диссонанс между ожидаемым и реальностью. Он всецело и единолично хочет обладать партнершей, но при этом понимает, что она может решать с кем и когда проводить свое время. Так мужчина постоянно ведет бой с желанием придушить, улыбающуюся другому женщину, и пониманием, что он не имеет права ее удерживать или даже просить об этом. При этом закипая от ревности.
Как проявляется ревность у мужчин.
Ревность бывает явная и неявная.
Думаю, с явной вы все знакомы. Она проявляется в постоянных звонках с вопросами: “Где ты? С кем ты? А что ты там делаешь? Когда вернешься?”. Ваши телефоны, социальные сети и любые другие переписки тщательно контролируются и перечитываются. Каждый друг в Фейсбуке воспринимается, как потенциальный любовник. А новый контакт “Бухгалтерия” проверяется звонком на записанный номер. Любое ваше опоздание заканчивается допросом с пристрастиями. А любой флирт…ну тут вы рискуете и собой, и новым знакомым.
С неявной немного сложнее. Мужской стереотип о том, что ревность — это проявление слабости привел к тому, что сильная половина человечества осуждает эту чувство и всячески пытается его подавить и скрыть. Однако то, что возникает бессознательно сложно побороть. И даже скрытую ревность можно распознать.
Например:
- Ваш партнер проявляет живой интерес к вашей работе, хобби, подругам и друзьям, особенно друзьям-мужчинам. Хотя раньше его это особо не заботило;
- Он хочет ходить на все корпоративы, встречи с подругами и даже деловые встречи с вами. Мотивируя это тем, что очень скучает и не хочет отпускать одну;
Невзначай заходит на вашу страницу в социальных сетях или первым идет к вашему звонящему телефону, чтобы передать его вам;
Заводит разговоры о верности, изменах и флирте;
Меняется его поведение. Он становится раздраженным и вспыльчивым. Или наоборот, замыкается в себе. При этом, не отвечает на вопросы, связанные с изменениями в его поведении.
Если с явной ревностью все понятно. Женщина сразу видит с чем ей приходится иметь дело. И сама решает продолжать ей отношения с ревнивцем или нет. То с неявной не все так просто. Ведь никто не может обмануть свое подсознание. И когда подавляемые эмоции вырвутся наружу и какие последствия за этим последуют, сложно предугадать.
Еще одно проявление ревности – паталогическая.
Патологическая ревность — это болезнь, которая может привести к ужасным последствиям. Она не подлежит корректировке традиционными способами. И, как правило, побороть ее без помощи специалистов невозможно. Патологическая ревность возникает спонтанно и начинается вполне безобидно. Но в последствии развивается в тяжелое заболевание, которое требует медикаментозного лечение.
Условно процесс развития патологической ревности разделяют на три фазы:
Доминирующая идея — когда мужчина из-за каких-то причин начинает терять контроль над партнершей, он начинает испытывать бытовую ревность. Она приносит определенный дискомфорт обоим партнерам, но после выяснения отношений и принятия того, что измены нет и не планируется, ревность пропадает;
Самодостаточная идея — ревнивец начинает думать, что ему изменяют. Он постоянно ищет доказательства этого: проверяет телефон и компьютер, устраивает слежку, допросы. Кроме того, бурно реагирует на любые контакты партнерши с противоположным полом. Правда, если подтверждений предательства нет, успокоить на время ревнивца все-таки удается;
Состояние бреда — мужчина уверен в измене Ему не нужны никакие доказательства. Он просто знает. Мужчина теряет контроль над собой и своим поведением. Он становится опасным для своей любимой, и окружающих в целом. На этой стадии мужчине уже нужна квалифицированная помощь. Известны прецеденты, когда обманутый мужчина изводил себя настолько, что становился пациентом лечебных заведений закрытого профиля. Или фигурантом судебных разбирательств.
Мнение Истаграм экспертов
Как успокоить ревнивца.
Худшее, что можно посоветовать вам — это оставить мужчину наедине со своими страхами, переживаниями и просто уйти, гордо хлопнув дверью. Если вы думаете, что в одиночестве он поймет свою неправоту. То вы ошибаетесь. Ваш уход еще сильнее укрепит его веру в то, что вы ему изменяете. Не стоит добавлять масла в, итак, бушующий огонь.
Чтобы успокоить ревнующего мужчину необходимо:
Поговорить с ним. Только выключаем весь свой сарказм, иронию и раздражительность. Необходимо говорить спокойно и уверенно. Можно игриво, только без пренебрежения. Объясните, что он тот единственный. И что кроме него вам никто не нужен. Вспомните то, как вы познакомились, расскажите, чем он вас очаровал и напомните за что вы его так сильно любите;
- Испробуйте на вашем Отелло прием “зеркало”. Копируйте поведение, интонацию и слова партнера. И возможно он сам осознает абсурдность данной ситуации, увидев себя со стороны;
Хвалить его периодически. Неуверенность в себе — одна из причин ревности, это мы с вами уже знаем. Поэтому не забывайте периодически поднимать мужскую самооценку. Восхищайтесь размерами его достоинства, объемом бицепсов, тем, как он починил кран на кухне;
- Проводите с ним свое свободное время. Не убегайте каждый раз к подружкам и не запирайтесь в комнате в обнимку с книгой или любимым хобби. Проводите время вместе. Посмотрите фильм или погуляйте. Если нет времени, тогда пусть у вас будет хотя бы один вечер для вас двоих без детей и друзей;
Найдите совместное увлечение, которое будет интересно вам обоим. Когда вы развиваетесь, занимаетесь вместе интересным делом, вы не только сближаетесь еще больше. В ваших отношениях не остается больше места для ревности;
Сообщайте о своих планах. Это не сложно. Если после работы вы решили пойти на кофе с подружками, сообщите об этом вашему партнеру и тогда он не будет накручивать себя, а после изводить вас;
- Здраво оценивайте свое поведение и внешний вид. Если вы флиртуете направо и налево. Одеваетесь вызывающе, так чтобы нравится мужчинам.
Объяснения эксперта психологии о Мужской ревности
Возможно у вашего любимого и правда есть причины для ревности? И, если вы дорожите этими отношениями, вам стоит пересмотреть свои привычки.
Любите своего мужчину, не играйте с его чувствами, и тогда повода для ревности у него не останется
Уведомление: Что такое мужская ревность?